Sanggar Pengetahuan: 2015

Selasa, 24 Maret 2015

kaya protein

Ikan

Ikan merupakan sumber protein yang sangat penting bagi tubuh, dimana orang-orang non vegetarian bisa makan untuk mendapatkan banyak energi. Pada tiap 100 gram ikan, terdapat 26 gram protein. Oleh karena itu, jangan lupa mengkonsumsi ikan secara teratur untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh. Ada berbagai jenis ikan masing-masing memiliki berbagai kandungan protein di dalamnya.

kaya protein

Yogurt

Selain keju, produk susu seperti yogurt juga termasuk kaya protein. Dalam rata-rata yogurt tanpa lemak, terkandung protein sekitar 13 gram dan jumlah ini akan bervariasi tergantung pada jenis yogurt. Yogurt juga memiliki rasa yang enak dan segar, apalagi bila disajikan dengan buah seperti stroberi dan bluberi.

kaya protein

Keju

Produk olahan susu yang berbentuk cheddar ataupun lembaran ini juga termasuk dalam makanan kaya protein. Dalam tiap takaran 100 gram keju, mengandung 32 gram protein yang baik bagi kesehatan. Menambahkan keju dengan resep yang berbeda seperti sandwich keju, atau olahan dengan keju lainnya selain menghasilkan masakan yang lezat, juga akan mencukupi kadar protein yang dibutuhkan oleh tubuh.

kaya protein

Ayam

Selain bisa diolah menjadi berbagai macam masakan lezat dari masakan lokal maupun internasional, ayam juga mengandung protein yang sangat tinggi. Mengkonsumsi satu cangkir ayam akan membantu tubuh memperoleh sekitar 40 gram protein. Namun, meskipun ayam memiliki kandungan protein yang tinggi, konsumsi ayam dalam jumlah yang berlebih juga dapat menyebabkan lemak yang berlebihan. Berhati-hati dalam mengatur porsi ayam yang harus dikonsumsi agar tubuh tidak menimbun banyak lemak yang menyebabkan kelebihan berat badan atau kegemukan.

kaya protein

Telur

Salah satu makanan terbaik yang kaya protein adalah telur. Pada rata-rata telur, terdapat sekitar 13 gram protein yang membuat tubuh menjadi lebih kuat dan sehat. Jika anda juga termasuk penggemar telur, maka anda telah secara tidak langsung mengkonsumsi makanan yang dapat menurunkan lemak dan menjaga berat badan anda untuk tetap ideal. Telur memang sangat kaya protein yang mampu membuat anda tetap berenergi selama lebih dari satu hari serta mengandung nutrisi vitamin B12 yang membantu tubuh membakar lemak. Terutama bagi perempuan, setidaknya harus menyertakan telur dalam sarapan mereka jika ingin menjaga berat badan tetap ramping dengan kebutuhan kalori yang tetap tercukupi.

kaya protein

Tahu

Karena merupakan salah satu produk olahan dari kacang kedelai, tahu juga termasuk jenis makanan yang sangat kaya protein. Selain itu, tahu juga merupakan makanan pokok yang sangat umum bagi masyarakat Indonesia untuk dikonsumsi dalam berbagai jenis olahan masakan. Jika anda termasuk penggemar sup atau makanan berkuah, anda bisa menambahkan tahu ke dalam masakan anda. Atau, bagi anda yang suka dengan sarapan praktis dan cepat namun tetap kaya nurtisi, anda bisa coba menu tumis tahu. Caranya, hancurkan dua kotak tahu hingga halus, masukan telur ayam yang sudah dikocok, tambahkan garam, irisan daun bawang dan ayam cincang, tumis hingga matang. Jika anda tidak sempat menghancurkan tahu tersebut, anda bisa memotongnya kotak-kotak dan campurkan dengan bahan lain lalu tumis hingga matang. Sederhana namun tetap sehat dan mengenyangkan. Di setiap setengah cangkir tahu, terdapat sekitar 10 gram protein.

kaya protein

Kacang-kacangan

Ketika kita berbicara tentang makanan yang kaya protein, kacang-kacangan dan biji-bijian juga menjadi salah satu penghuni daftar ini. Ada beberapa jenis kacang yang sangat bergizi dan terbukti sangat bermanfaat bagi tubuh. Kacang merah, kacang polong, kacang kedelai, kacang hijau adalah beberapa jenis kacang yang sangat kaya protein dan dapat dengan mudah ditemukan di pasar. Selain itu, konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian juga merupakan salah satu pilihan yang ideal untuk mengatasi masalah lemak dan menurunkan kadar gula darah berlebih dalam tubuh. Kacang dan biji-bijian dapat membantu dalam pencernaan makanan dan memiliki serat yang lebih rendah. Inilah mengapa, kacang menjadi makanan yang penting bagi program penurunan berat badan atau program diet anda. Karena selain memiliki manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya, kacang-kacangan juga memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kadar gula dalam tubuh.

kaya protein

Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari atau yang lebih dikenal dengan kuaci ini juga kaya akan protein. Inilah mengapa banyak orang menggunakan minyak bunga matahari untuk memasak. Selain lezat, biji bunga matahari atau kuaci juga akan membuat anda jauh dari berbagai jenis masalah kesehatan. Dalam setiap 100 gram biji bunga matahari, akan mendapatkan sekitar 21 gram protein.

kaya protein

Buah

Ada beberapa buah yang memiliki kandungan tinggi protein di dalamnya. Semangka adalah salah satu buah yang paling umum yang disukai oleh semua orang dan memiliki banyak protein di dalamnya. Sertakan banyak buah-buahan untuk anda anda konsumsi karena tidak hanya memberikan energi, tetapi membuat anda segar untuk sepanjang hari. Bagi anda yang ingin tetap langsing, ada beberapa buah yang juga membantu dalam mengatasi lemak seperti jeruk, anggur, pisang, apel, dll. Buah-buahan sangat penting bagi tubuh dan usahakan utuk minimal mengkonsumsi satu buah setiap hari. Untuk menjaga kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi serta membuat tubuh anda tetap sehat dan ramping.

TUKANG KOREKSI ULANG

TUKANG KOREKSI ULANG

Dia merupakan peserta ujian yang gak mau jawabannya salah. Setelah bel pulang bunyi, pasti dia nanya atau ngelihat jawaban temennya untuk mencocokan sama jawaban dia, sambil nyontek.

Kalian tipe yang mana?

NGANTUK

NGANTUK

Tipe yang satu ini pasti pernah kita temui di setiap ruang ujian. Dia selalu menempelkan wajahnya kemeja sambil menutup mata alias tidur. Biasanya dia orang yang suka begadang, tapi bukan saat ujian aja dia ngantuk bahkan di hari-hari biasa juga kayak gitu. Dia baru akan mengerjakan soal ujian setelah 10 menit sebelum bel pulang, itupun nyontek.

FOKUS

FOKUS

Kedua bola matanya selalu fokus ke lembar jawaban. Kalau ada yang manggil namanya dia pura-pura gak denger, kecuali pengawas yang manggil. Dia sangat takut lembar jawabannya ditarik oleh pengawas karena ngasih contekan ke temennya.

NGAWUR

NGAWUR

Yang satu ini selalu aja ngawur jawabannya, setiap soal yang dikerjakannya gak pernah bener. Kebanyakan orang tipe ini muncul saat ujian hitung-hitungan sepeti matematika.

SEMBRIWING

SEMBRIWING

Setiap ujian selalu nyontek ke temen sebelah sampai temen ujung, suka tukar-tukar jawaban, suka nanya-nanya jawaban sampai suka bekerjasama mengerjakan soal. Tapi itu semua dilakukannya tanpa sepengetahuan pengawas.

OPTIMIS

OPTIMIS

Dia selalu bersifat optimis dengan semua soal ujian, apapun soalnya. Dia sangat yakin dengan jawaban yang dikerjakannya karena dia sudah belajar semalaman dengan serius.

REALISTIS

REALISTIS

Orang yang satu ini memiliki sifat yang realistis, dia pasrah aja dengan soal yang dikerjakannya. Dia gak peduli dengan jawabannya, yang penting siap dan gak perlu mikir-mikir lagi, yang satu dipikirkannya adalah bel pulang. Udah itu aja.

PUSAT JAWABAN (SERVER JAWABAN)

PUSAT JAWABAN (SERVER JAWABAN)

Ini adalah orang yang paling diharapkan jawabannya dari peserta-peserta ujian lain. Biasanya dia duduk di barisan paling depan agar jawabannya bisa kelihatan sama yang duduk dibelakang. Tipe yang satu ini memiliki banyak dosa saat ujian, dikarenakan dia suka berbohong kepada temannya dan memberikan jawaban yang gak sama juga salah dari jawaban yang dia punya.

Debu Bersayap Apu

Pengarang: Han Han
Kategori: Sejati
Debu bersayap api
Terbang dan menari
Berputar dan mengitati
Debu bersayap api
Tetap terbang mesti perih
Tetap menari mesti tertati
Debu bersayap api
Dalam luka tetap menanti
Dalam setia tetap mencintai
Debu bersayap api
Tidak berhenti disini
Tetap ada untuk satu hati

TANAH AIRKU

Oleh Nadilla Syahkina

Beribu pulau kau satukan.......
Dalam genggaman mu......
Dari sabang sampai marauke....

Lautanmu yang luas,menjadi penghias bumi...
Tanahmu yang subur...
Menjadi makanan bagi kami dan juga pemandangan bagi kami.....

Pegununganmu yang menjulang tinggi...
Lautanmu yang luas.....
Dan alammu yang indah
Menambah kesan tanah airku yang indah......

Teruntuk Hari Ini Saja Oleh Yuni Setyaningsih

TERUNTUK HARI INI SAJA
Oleh Yuni Setyaningsih

Disaat mata ini terbuka untuk dunia,
disaat langkah kaki dipaksa untuk berjalan,
bersama para semangat yang berjuang demi ketertiban,
disinilah perasaan sendiri menyelimuti pagi,

Ya, ini hanya untuk pagi hari,
tak teruntuk disaat matahari tiba,
disinilah mata terbuka memanjang tak kenal lelah,
kaki berjalan secepat kecepatan awan meneduhi alam,

Dan akhirnya kujumpai malam penuh dengan taburan bintang,
kembali termenung memandang langit pasir,
hangat sepi nan sendiri itulah temanya,
dan ini hanya teruntuk hari ini saja.

Dewi Sang Penabur Kasih Oleh Handry Lumban Purba

DEWI SANG PENABUR KASIH
Oleh Handry Lumban Purba

Ada lembah bersembunyi di balik bukit
Bukit bersembunyi di balik hutan
Dari kejauhan aku berteriak menjerit
Penuh cemas berbuntut ketakutan

Aku sepi, dingin dan lapar
Bernyanyi lirih lagu-lagu sendu
Dinding hati yang kokoh turut bergetar
Merasa sedih karena lelah menantikanmu

Setelah bertahun-tahun lamanya
Kini telah tiba hari-hari yang ku tunggu
Ini tanganku terbuka lebar untukmu
Kemarilah, datanglah dan mendekatlah padaku

Aku saat ini berlimpahkan alasan-alasan
Untuk memujimu, untuk menyanjungmu
Cukup tepat bila kau pantang terlewatkan
Tuhan itu baik, memilih dirimu dan mengirimnya untukku

Bertanyalah kau kepadaku wahai wanita
Menurutmu Siapakah gerangan aku?
Maka terlontarlah kata mesra yang teramat lembut
Berkatalah, kau tidaklah tercipta untuk seseorang
Melainkan untuk bertakwa pada Tuhan dan menjadi imamku

Kalimatnya terdengar bagai syair dari surga
Kini aku tak ragu dalam kebimbangan
Tepatlah kau si Dewi sang penabur kasih
Hadir sebagai penyempurnaku di alam raya

Seandainya saja ada kata yang lebih mulia dari cinta
Bila saja ada kata yang lebih agung dari sayang
Tentu kaulah yang patut memperolehnya
Kemarilah dan biarkan aku menjadi imammu

Untukmu Aku Bertahan Oleh Niken Khalida Puteri

UNTUKMU AKU BERTAHAN
Oleh Niken Khalida Puteri

Rasa yang dulu pernah hadir
Sempat aku kubur dalam-dalam
Sebab aku hanya ingin berteman denganmu
Agar tak ada rasa canggung saat bersamamu
Kan kita hanya teman

Bertahun tahun aku menyembunyikan itu
Meski terkadang sikapku sedikit menunjukkan kalau aku menyukaimu
Status kita hanya berteman
Namun hati ini seolah telah memilikimu

Banyak yang menyangka kalau kita ini sepasang kekasih
Tapi itu salah!Kita hanyalah sepasang sepatu
Yang selalu bersama namun tak bisa bersatu
Itu bukan istilah yang baru

Yeah..
We are friend zone
Without status but have relationship

Saling menyayangi tapi tak saling memiliki
Saling merindu tanpa bertanya kabar
Sama-sama cinta tapi saling menunggu!

Beruntunglah
Itu semua hanya masalalu
Kini ceritanya tlah berbeda

Terimakasih telah sabar menghadapi tingkahku
Bahkan masih mampu mempertahankan rasa yang nyaris akan hilang

Terimakasih atas keberanianmu untuk memulai
Meski harus ada air di sudut mataku
Inilah kisah yang kita miliki
Untukmu aku bertahan♡

Kehadiranmu Oleh Muh. Husain Achmad

KEHADIRANMU
Oleh Muh. Husain Achmad

Kehadiranmu membuat duniaku berubah
Kau memberi warna yang searah dalam hidupku
Namun, semua berakhir begitu saja
Membuat diriku hidup bagaikan tanpa arah

Hatiku kini, engkau kurung dalam penjara cintamu
Mataku kini, tertutup rapat oleh pesonamu
Membuatku tak bisa melihat indahnya cinta yang lain
Karena cintaku padamu membuat mata dan hatiku buta

Aku ingin kamu tahu yang sebenarnya
Ada seseorang yang sangat menyayangimu
Namun, biarlah waktu yang menjawab semuanya
Karena aku tak ingin menggangu kebahagiaan yang kini kau dapatkan

Hidupku kini hanya bisa berharap
Suatu saat ada malaikat yang bisa membantuku untuk menyampaikan semuanya
Meskipun, aku tahu kalau harapan ini
Hanya membuat sakit dan tak berdaya
Tapi cintaku padamu membuatku kebal terhadap semua rasa sakit yang aku rasakan

Jika memang hanya sampai disini
Biarlah rasa ini aku simpan
Meski ragamu tak bisa ku miliki
Tapi aku sangat bersyukur
Bisa kenal salah satu titipan sang pencifta
Sebaik dan sempurna dirimu

Senyuman Indah Oleh Muhammad Feriz

SENYUMAN INDAH
Oleh Muhammad Feriz

Melintas dalam benakku akan sebuah senyuman indah..
Yang terukir dalam bibir manismu..
Seakan engkau hadir dalam hadapan..
Menyentuh kalbu dalam jiwaku..
Senyummu merasuki sanubariku..
Dan hatikupun terpukau..
Aku terhanyut didalamnya..
Yang t’lah memberikan..
Akan sebuah rasa yang tidak mudah tuk dijelaskan..
Sulit tuk dilukis..
Susah tuk terlupa..
Rasa yang membuat harihariku ..
Menjadi lebih bermakna ..
Senyummu seakan tak terlewatkan..
Dalam satuan detik yang kutempuh..
Dalam setiap ingatan yang kulalui..
Karenamu…..
Senyummu…

Selamat Ulang Tahun Oleh Haryanie

SELAMAT ULANG TAHUN
Oleh Haryanie

Cinta dan sayang buat kasih ku ...
Selamat ulang tahun sayang ..
Di hari ini aku ingin menjadi orang pertama ucapkan doa untukmu ...
Ku pejamkan mata ...
Berdoa akan asa yang baik bagimu ...
Panjang umur dan sehat selalu ...
Semoga menyertai hidupmu ...
Tercapai semua cita-cita mu ...
Sayang ...
Engkaulah hal terbesar dalam hidupku ...
Tertawa ...
Saling berbagi cerita antara kita ...
Melihat mu ceria setiap saat itulah bahagia ku ...
Mungkin bukan kado yang indah..
Juga bukan kue bercahaya lilin yang aku beri ...
Tapi doa dan harapanku untukmu ...
Akan selalu menyertai mu ...
Selamat ulang tahun sayang ...
Bahagia selalu ...
Aku untuk mu selamanya :)

I ♡ U :-* ..
Happy birthday my love ..
Wish You all the best .. :) :*

Terpenjara Oleh Annie Zulaikha

TERPENJARA
Oleh Annie Zulaikha

Kapan kumengenalmu?
Dalam hitungan waktu namamu tlah membatu
Ia melata dalam sebongkah hati yang keras
Mendiamkan sejumlah bait kata perkata bertahta
Bersenandung syahdu, mengumandang lantang di sebatang karang jantungku

Kapan kumengenalmu?
Sebab tiap senja bertemu, kau bersenda gurau memukau di depanku
Menuliskan sajak-sajak rindu pada selembar daun lontar
Kemudian berlayar di dasar lautan
Menenggelamkan aksara kata yang terdampar
Pada sajak-sajak, rindu tersematkan

Ya Tuhan....
Tentang rindu yang tak bisa terurai
Membatu dalam kenangan silam
Biarkan tetap kubenamkan secarik legitnya rasa bertuliskan rindu
Pada-Mu hatiku merajuk
Memenjarakan kisah indah bersemu merah
Melampiaskan jengah pada abjad yang terbengkalai
Aku lunglai
Aku lalai
Aku... seperti anak sungai
Meliuk-liuk mencari hulu di ujung penantian

Kapan kumengenalmu
Dalam sekian jeda waktu
Aku... terpenjara

Aku Terisak Oleh Annie Zulaikha

AKU TERISAK
Oleh Annie Zulaikha

Retinaku mulai membuta
Warna warni pelangi menjadi kabut putih menyebarkan pekatnya kelabu
Secawan teh hangat pun bertoreh abu-abu

Terakhir dalam semuan hati bertajuk mimpi
Membungkusi tiap jenjang ruang-ruang penuh nama indahmu
Dan kuramu itu menjadi jamuan tuak di peraduan
Namun
Jalanku penuh persimpangan nan tak berujung
Menggapai mahligaimu adalah kemustahilan
Tak elak lagi, maka....
Terdiamku bersama tuan sepi

Kini
Aku terisak....

Perjalanan Hati Oleh Joedhistira Sitepoe

PERJALANAN HATI
Oleh Joedhistira Sitepoe

Berjalanku sendiri digersang matahari . . .
Terbakar tubuhku lemas menglunglai . . .
Peluhku bercucuran menahan sakit gerah hati . . .
Kumencari dimana cintaku kini ? . . .
Kudapati gelap hari kehidupan ini ! . . .

Dan terus kuberjalan mencari dunia yang kuimpi . . .
Hingga malam menjadi kelam sampai pagi bersinar mentari . . .
Semoga saja kuraih indah yang kucari semua mimpiku selama ini . . .

Lanjut waktu kuberlari terus mencari . . .
Mengitari bumi yg berotasi . . .
Sampai batas tak jua bertepi . . .
Tetap kucari kasih dambaan hati . . .

Lalu kemana lagi harusku mencari ?? . . .
Asmara Cinta yang kunanti !! . . .
Cuma hanya ada bayang sepi !! . . .
Sampai nanti sampai mati !!! . . .

DAN AKU TETAP KEMBALI SENDIRI !!! . . .

HIJABRES

Indah Nada Puspita

Fashion blogger dan selebgram ini berhasil menarik 147 ribu pengguna Instagram untuk menjadi followers-nya. Gaya busana wanita yang akrab disapa Nada ini unik dan edgy, sehingga menjadi inspirasi banyak hijabers lainnya.

HIJABRES

Joyagh

Pemilik akun Instagram dengan 159 ribu followers ini kerap tampil dengan gaya high-street fashion yang atraktif. Selain wajahnya yang cantik, gaya busananya pun variatif dengan padu-padan tak biasa sehingga selalu menarik untuk disimak. Ia pernah mamadukan blazer kotak-kotak dengan gaun panjang, parka yang dipadu jeans dan boots atau sweater putih dengan celana pink longgar. Joyagh juga menjadi endorser banyak online shop.

HIJABRES

Dsaks

Pemilik nama asli Dian Safitri ini memiliki 270 ribu followers. Dsaks menjadi populer di Instagram karena gaya busananya yang berkelas dan selalu mengenakan busana dari brand fashion high-end. Beberapa brand favoritnya adalah Chanel, Christian Louboutin, Valentino dan Hermes. Tak hanya gaya busana yang unik dan eksperimental, ia juga suka menampilkan foto traveling dengan pemandangan indah dari berbagai negara.

10 Hijabers Indonesia yang Populer di Instagram 10 Hijabers Ind

Dian Pelangi

Dian Pelangi merupakan salah satu pencetus tren selebgram hijab, yang menginspirasi hijabers lainnya. Sejak aktif di Instagram dua tahun lalu, kini followersnya sudah mencapai 657 ribu. Selain foto selfie dan OOTD penuh warna yang jadi ciri khasnya, wanita berusia 23 tahun ini juga sering mem-posting foto liburan yang membuat Instagram-nya lebih beragam, berwarna dan tentunya lebih menarik dan tidak membosankan untuk disimak.

MISTERI DUNIA YANG BELUM TERPECAHKAN

PENCIPTAAN MANUSIA:
Dari manakah manusia berasal? Jika menilik dari Kitab Suci, memang sangat jelas dikatakan bahwa Tuhanlah pencipta manusia (Kitab Kejadian Pasal 1). Tapi bagaimana proses penciptaan itu sebenarnya?
Charles Darwin pernah menawarkan teori bahwa manusia adalah hasil evolusi dari kera. Jika demikian halnya, maka "seharusnya" manusia akan terus berevolusi menjadi mahluk yang lebih baik. Namun faktanya, sudah lebih dari 2000 tahun, tidak ada perubahan pada manusia. Apakah itu berarti evolusi berhenti?

MISTERI DUNIA YANG BELUM TERPECAHKAN

JALAN BIMINI:
Para diver (penyelam) yang tentu pernah melihat sebentuk jalan setapak di bawah laut utara Pulau Bimini di Kepulauan Bahama. Banyak orang berpendapat jalan setapak itu dibuat oleh alam. Namun penataan batu jalan itu menimbulkan pertanyaan lanjutan karena terlalu "rapi". Beberapa ahli menduga jalan itu adalah bagian dari Kota Atlantis (seperti yang ditulis oleh Plato beberapa abad silam). Tapi hingga hari ini belum ada bukti tambahan mengenai keberadaan "kota yang hilang" itu. Dan Jalan Bimini masih menjadi pertanyaan : apakah jalan itu dibuat alam atau manusia? Siapa pembuatnya?

MISTERI DUNIA YANG BLUM TERPECAHKAN

BOLA CAHAYA MARFA:
Disebut juga "Bola Cahaya Hantu". Pertama kali terlihat tahun 1880 di sebelah barat kota Marfa, Texas. Cahaya itu dideskripsikan sebesar bola basket, melayang dengan ketinggian pundak manusia. Biasanya berwarna putih, kuning, orange, merah, dan kadang-kadang biru atau hijau. Bola-bola itu biasa terbang mengelilingi daerah tertentu, kemudian menghilang dengan sendirinya. Hingga hari ini, cahaya itu masih sering tampak. Tidak ada penjelasan, apa sebenarnya cahaya-cahaya itu.

MSTERI DUNIA YANG BELUM TERPECAHKAN

MISTERI HILANGNYA JIMMY HOFFA:
Dikenal sebagai Pimpinan Buruh Amerika yang paling berpengaruh di tahun 1950 - 1960, Jimmy Hoffa adalah figur yang telah mengubah wajah dunia perburuhan Amerika. Tanggal 30 Juli 1975, Hoffa menghilang di tempat parkir Detroit dan tidak pernah ditemukan lagi. Salah satu teori yang diyakini adalah Hoffa dibunuh oleh Anthony Jack Giacalone, seorang pimpinan geng New Jersey. Mayat Hoffa disebutkan dikubur di bawah fondasi stadion The Giants, Detroit. Ketika dilakukan penggalian di fondasi stadion tersebut, mayat Hoffa tidak ditemukan.

MISTERI DUNIA YANG BELUM TERPECAHKAN

MOTHMAN:
Mothman adalah salah satu urban legend yang cukup terkenal di daerah Virginia. Mothman digambarkan adalah mahluk bersayap dan setinggi manusia, bermata merah, kadang muncul tanpa kepala dan mata merahnya ada di dada. Pertama kali ditemukan di daerah perkuburan di Virginia tahun 1926. Hingga hari ini, polisi masih menerima laporan mengenai kemunculan Mothman. Siapa dia? Tidak seorang pun yang tahu. Secara umum, tidak pernah ada laporan ada orang yang diserang Mothman.

MISTERI DUNIA YANG BELUM TEPECAHKAN

MISTERI DUNIA YANG BELUM TERPCAHKAN

JACK THE RIPPER:
Terkenal sebagai pembunuh misterius di tahun 1888, identitas Jack The Ripper hingga hari ini tidak pernah terungkap. Korbannya adalah wanita tuna susila yang dibunuh dengan cara mutilasi yang cukup handal dan sempurna, membuat para polisi berpikir Jack adalah seorang dokter bedah. Walau sudah banyak buku, film, dan teori yang dipublikasikan, identitas Jack The Ripper tetap misterius dan belum ada satu pun bukti yang bisa menjelaskan jati diri sebenarnya.

Misteri Dunia Yang Belum Terpecahkan

THE BABUSHKA LADY:
Jika Anda pernah menyaksikan rekaman pembunuhan Presiden John F. Kennedy di Dallas tahun 1963, perhatikan di sudut kanan rekaman itu. Ada seorang wanita berkerudung babushka (selendang buatan Rusia) yang tampak merekam kejadian. Wanita itu diyakini sebagai orang yang punya peranan penting dalam mengungkap kasus pembunuhan John F. Kennedy karena dia berada pada posisi yang sangat dekat dengan korban saat kejadian itu terjadi. Dalam rekaman itu, terlihat wanita tersebut memegang kamera, dan merekam kejadian.
Anehnya, wanita itu tidak pernah ditemukan. Pihak FBI telah meminta wanita itu untuk menyerahkan rekaman itu demi membantu FBI menemukan pembunuh Presiden Amerika. Namun wanita itu tidak pernah muncul. Siapakah dia? Bagaimana dia bisa berdiri begitu dekat dengan mobil Presiden? Tidak ada orang yang tahu hingga hari ini.

Misteri Dunia Yang Belum Terpecahkan

ZODIAC KILLER:
Salah satu pembunuh paling cerdas yang tidak pernah tertangkap hingga hari ini adalah Zodiac Killer. Tahun 1960, Zodiac Killer melakukan usaha pembunuhan terhadap 7 orang di California Utara. Lima korbannya meninggal, dan dua terluka parah. Awalnya, polisi kesulitan mencari jati diri pembunuh. Sebulan setelah pembunuhan pertama, sang pembunuh mengirimkan surat kepada polisi dan mengklaim dirinya bernama Zodiac Killer, serta menantang polisi untuk menangkapnya.
Setelah aksi pembunuhan ke-7, Zodiac Killer tiba-tiba lenyap. Apakah dia telah terbunuh? Dan siapa dia sebenarnya? Tidak ada orang yang bisa menjelaskan.

Misteri Dunia Yang Belum Terpecahkan

OGOPOGO:
Jika mahluk Danau Loch Ness bernama Nessy sudah terbukti adalah palsu, maka lain halnya dengan Ogopogo. Mahluk yang mirip dengan Nessy (berleher panjang, bertubuh besar, dan berkepala seperti kadal) ini adalah mahluk misterius yang muncul di Sungai Okanagan, Canada. Banyak saksi yang berhasil merekam foto mahluk ini. Namun tidak seorang pun yang berhasil menangkapnya. Mahluk yang juga dikenal dengan nama Naitaka ini kini menjadi maskot Taman Keilowa, Canada. Apakah Ogopogo benar-benar ada? Benarkah dia adalah reptil purbakala yang masih hidup? Tidak ada bukti kongkret yang bisa menjelaskan keberadaannya hingga hari ini.

Misteri Dunia Yang Belum Terpecahkan

SHAG HARBOUR INCIDENT:
Adalah sebuah insiden ledakan misterius yang terjadi di Pelabuhan Shag, Nova Scotia, tanggal 4 Oktober 1967. Sebuah benda menghantam Pelabuhan Shag pukul 11.20 malam, menimbulkan ledakan hebat. Tidak ada korban jiwa. Para saksi melihat benda itu seperti "piring terbang". Tidak lama kemudian, tempat itu segera ditutup. Pihak militer Canada segera berdatangan. Dalam waktu sekejap, tempat itu dibersihkan dan puing2 segera diangkut. Insiden itu terkesan sangat ditutup-tutupi. Apa sebenarnya yang terjadi? Benarkah piring terbang yang jatuh? Pemerintah Canada tidak pernah mengeluarkan statement apapun mengenai hal ini. Dan hingga hari ini, misteri ini tidak pernah diungkapkan.

Puisi Ortu

Untuk Ibu

Pengarang: Fidela Fauziah
Kategori: Ibu
Ibu, jika mereka bertanya apakah aku takut mati?
Aku jawab "iya"
Tapi, ada yang membuatku lebih takut lagi
Adalah saat dimana ibu tak lagi bergerak
Adalah saat dimana ibu takkan kembali
Ibu takkan mempedulikan tangisanku lagi
Sekeras apapun itu
Bu, aku pernah bermimpi
Dalam mimpi aku mencari ibu
Namun tak kutemkan ibu dimanapun
Bahkan, aku pernah bermimpi lagi
Ibu terpejam, tanpa napas dan gerak
Aku menangis sejadi-jadinya
Dadaku sesak, dan peluhku berjatuhan
Mimpi yang telah mencekam malamku
Menyadarkanku akan ketakutan yang teramat sangat
Ibu, aku takut ibu mati
Aku takut ibu meninggalkanku selamanya

Puisi Ortu

Kasih Sayang Ibu

Pengarang: Ramadhina Azka Divia
Kategori: Ibu
IBU...
Engkau telah mengandungku selama sembilan bulan..
Kau pertahankan nyawaku agar aku tetap hidup didunia Ini...
Sakit perih mau rasakan,agar aku hadir didunia ini...
IBU....
Perjuangan my sangat Berat...
Kau taruhkan nyawamu agar saya hadir didunia...
Dengan penuh kasih sayang kau rawat saya...
Dengan penuh cinta kau jaga saya...
Ibu ......
Pengorbanan mu sangat susah untuk dibalas...
Saya hanya bisa mendoakan mu dan memberi yang terbaik untukmu...

PuisiOrtu

Ayah

Pengarang: Huswa Hasan
Kategori: Ibu, Ayah
Ingin rasanya aku meneteskan air mata melihatmu..
Ketika engkau melangkah mencari rezeki..
Langkah demi langkah yang engkau hentakan perlahan semakin melambat akan usia yang sudah mulai senja..
Namun semangatmu seperti jam yang berputar kekanan..
Mengalahkan kondisi fisik yang tak lagi muda..
Ayah..
Engkau pergi dengan senyuman..
Dan kembali dengan senyuman pula..
Aku bangga padamu ayah..
Ku harap aku sepertimu ayah..
Ketika aku bersama dengan keluarga kecilku nantinya..

Ayah

Pengarang: Huswa Hasan
Kategori: Ibu, Ayah
Ingin rasanya aku meneteskan air mata melihatmu..
Ketika engkau melangkah mencari rezeki..
Langkah demi langkah yang engkau hentakan perlahan semakin melambat akan usia yang sudah mulai senja..
Namun semangatmu seperti jam yang berputar kekanan..
Mengalahkan kondisi fisik yang tak lagi muda..
Ayah..
Engkau pergi dengan senyuman..
Dan kembali dengan senyuman pula..
Aku bangga padamu ayah..
Ku harap aku sepertimu ayah..
Ketika aku bersama dengan keluarga kecilku nantinya..

Ayah Pengarang: Huswa Hasan

Ingin rasanya aku meneteskan air mata melihatmu..
Ketika engkau melangkah mencari rezeki..
Langkah demi langkah yang engkau hentakan perlahan semakin melambat akan usia yang sudah mulai senja..
Namun semangatmu seperti jam yang berputar kekanan..
Mengalahkan kondisi fisik yang tak lagi muda..
Ayah..
Engkau pergi dengan senyuman..
Dan kembali dengan senyuman pula..
Aku bangga padamu ayah..
Ku harap aku sepertimu ayah..
Ketika aku bersama dengan keluarga kecilku nantinya..

Dunia Anak, Bukan Dunia Dewasa

Dunia Anak, Bukan Dunia Dewasa
Bukan Dunia Yang Penuh Tipu Muslihat
Bukan Dunia Yang Penuh Amarah
Bukan Dunia Yang Penuh Perilaku Setan

Dunia Anak, Bukan Dunia Dewasa
Dunia Yang Penuh Kepolosan
Dunia Yang Penuh Fantasi
Dunia Yang Penuh Kasih Sayang

Dunia Anak, Bukan Dunia Dewasa
Jangan Rasuki Dunia Anak Dengan Dunia Dewasa
Jangan Paksakan Dunia Anak Dengan Ego Dewasa
Jangan Lunturkan Dunia Anak Dengan Kekerasan
Jangan Hitamkan Dunia Anak Dengan Kebohongan

Dunia Anak Adalah Warna Dunia Dewasa Kelak
Bila Dunia Anak Terlumuri Dunia Dewasa Yang Kelabu
Bila Dunia Anak Terpapar Dunia Dewasa Yang Kejam
Bila Dunia Anak Ternodai Dunia Dewasa Yang Picik
Kelak Warna Dunianya Akan Terus Suram

Ku Hapus Jejakku

Pengarang: Fidela Fauziah
Kategori: Rindu
Sengaja ku biarkan angin berdesir tanpa pesan
Ada yang tertahan dalam hati ini
Rindu yang menderu dan gengsi yang menguasaiku
Sengaja ku hapus jejakku malam ini
Namun tiada balasan rindu yang kutemui
Kau tetap nikmati malam ini tanpa jejakku
Sementara aku, menikmati malam dengan sapaan yang tertahan
Aku hanya ingin, kau menitipkan pesan pada desir malam ini
Hanya dingin, dan pekat malam yang kujumpai
Aku menginginkanmu, meski kau tak tau
Jika kau tertidur, izinkan aku merasuki malammu
Akan kusampaikan risalah hati yang tak mampu kuucap
Mungkin, di dalam mimpimu, terasa mudah mengungkap
Dengan cara apa, jejakku akan muncul di benakmu?
Kusadari, menghapus jejakku sama halnya membuatmu melupakanku
Sementara, masih secuil yang kuperjuangkan
Sayang, pejamkan kelopak matamu
Rasakan tanganku, dan dengarlah suaraku
Aku dan desir angin telah melebur
Hingga kau tak bisa melihatku
Tidurlah sayang, jiwamu sudah terlalu lelah
Bermimpilah sayang, jika mungkin aku akan hadir di sana
Jangan risaukan jejakku yang hilang
Jika memang aku tidak begitu penting bagimu
Saat kita bertatap muka, akan ada rindu dalam simpul senyumku

Penantian Panjang

Pengarang: Dea Febriana
Kategori: Penantian
Aku termenung di bawah mentari
Diantara kehidupan hari ini
Ku menanti dirimu
Hari demi hari ku lewati
Dengan penantian panjang
Walau kini aku bimbang
Masihkah ada harapan saat ini
Penantian..
Hari demi hari semakin hampa
Tak ada waktu yang berguna
Meski hanya untuk penantian yang sirna
Namun,
Aku masih yakin tak ada yang tidak mungkin
Dan aku masih yakin adanya keajaiban
Kini,aku hanya dapat berusaha
Berdoa sepanjang waktu
Menanti keajaiban yang akan datang
Walaupun tiada hasil yang pasti

Entah Sampai Kapan

Pengarang: Reynaldi Akbar
Kategori: Sejati
Ku cari..
Dan tetap menanti detik
Ketika waktu itu datang lagi
Mencabut duri rindu yang tertancap di hati
Haruskah kau mencairkan asa ini?
Seketika semuanya berubah tak seperti dulu
Tanpa pernah kau sadari
Kau tak melihatku yang saat ini menunggu
Ku bernafas dalam kesemuan hati
Pertentangan antara cinta atau hanya khayalanku saja
Tempatku berteduh telah hilang direbut penghancur cinta
Manakala tak bisa ku arungi laju angin malam ini
Kalau bisa aku dapat membedah masa depanku
Ku ingin melihat dan menggantinya dengan yang baru
Tanpa harus aku menanti masa lalu akan datang
Yang tak akan mungkin juga tuk ku jemput lagi
Entah sampai kapan aku berada dalam menara penuh harapan
Simbol dari ribuan rasa yang menggebu-gebu
Menggeliat hampir menutup laboratorium logika
Menggali kembali kenangan yang sudah hilang
Mengais serpihan-serpihan rasa yang berserakan
Tak pernah juga kau tanggapi rasa ini
Percuma saja menunggumu untuk menyadari
Sekejap mendung menghalangi cahaya matahari
Terpukau dengan kelamnya masa indah itu
Andaikan saja kau melihat sekumpulan kata ini
Ku ingin kau menyadari..
Bahwa hanya akulah yang paling sejati
Yang akan selalu menunggumu untuk kembali

Aku Berbicara Pada Dinding Yang Membeku

Pengarang: Annie Zulaikha
Kategori: Sejati
Saat fajar bergelayut di ujung kaki langit
Aku berbisik pada sebuah dinding yang membeku
Lidahku mulai kelu saat hatimu tak lagi bisa kusentuh dengan ujung telunjukku
Tak ada kata yang menuturkan kearifan
Tak ada suara yang menjawab pertanyaan yang kuberikan padamu
Serasa timah yang mengeras, menghempas bautan sinar yang tak lagi terang...
Kuberbicara pada dinding yang membeku
Bila mentari tlah mulai bersinar
Walau diam seribu bahasa tak bergeming dengan celoteh yang kuharap mampu mengubah sang waktu yang cepat bergulir
Kuingin menata hati dan riuhnya gemericik air di dasar hatimu wahai dinding yang membeku
Kau seperti maja yang getir
Yang menyisakan barisan sembilu
Kembalilah pada alam semak belukar di kanvas yang pernah kulukiskan tukmu
Karena kuingin menua bersama tiap tetes peluhmu...
Dalam tirai bahtera yang Sang Pencipta takdirkan buatmu...
Juga buatku...
Kuberbicara padamu dinding yang membeku
Hatiku tak sesempurna lihai karismamu
Secerah lukisan pagi yang berarak jingga kabut keemasan
Kuberdiri disampingmu
Selalu...
Selalu...
Dan selalu bersamamu...
Menjemput takdir asa yang telah tertulis di langit ke tujuh
Bersamamu...
Selalu...

Debu Bersayap Apu

WISATA KULINER DI BANDUNG YANG WAJIB DIKUNJUNGI

Yoghurt Cisangkuy

Beralamat di Jalan Cisangkuy nomor 85, Yoghurt Cisangkuy telah menjadi tempat nongkrong yang nyaman dengan menu yang sehat. Yoghurt sendiri merupakan sebuah produk hasil olahan dari susu fermentasi yang mempunyai banyak manfaat kesehatan. Tidak seperti yoghurt pada umumnya, Yoghurt Cisangkuy menawarkan yoghurt yang tidak asam, melainkan mempunyai berbagai pilihan raasa yang enak. Bukan hanya itu saja, yoghurt ini juga disajikan dengan buah, sesuai dengan rasa yoghurt yang dipesan, jadi bila Anda memesan yoghurt rasa strawberry maka di dalam yoghurt tersebut akan ada buah strawberry juga.
Selain rasa strawberry, Yoghurt Cisangkuy juga menawarkan rasa lain seperti rasa moka, lecci, coklat, dan anggur dengan harga yang terjangkau, hanya 9.500 Rupiah saja. Selain yoghurt, Anda juga dapat memesan beberapa jenis snack hangat seperti sosis goreng, kentang goreng, somay, batagor, sate, dan lain-lain.

TEMPAT WISATA KULINER DI BANDUNG YANG WAJIB DIKUNJUNGI

Nasi Kalong

Sesuai dengan namanya, Nasi Kalong yang berlokasi di Jalan RE Martadinata ini buka mulai dari jam 7 malam sampai dengan dini hari, sangat cocok untuk mengisi perut yang keroncongan pada malam hari. Tidak perlu takut datang ke tempat makan ini pada malam hari, karena tempat ini sangatlah ramai dengan pengunjung yang kelaparan, jangan heran bila melihat antrian yang mengular.
Menu andalan yang paling disukai di sini adalah nasi berwarna hitam dilengkapi dengan lebih dari 20 jenis lauk yang dapat dipilih sendiri seperti tahu goreng, ayam goreng madu, tumis buncis bakar, dan lain-lain. Nasi hitam yang disediakan sebenarnya adalah nasi merah yang dimasak dengan kluwek, ditambah dengan cabai, bawang merah, kepala parut goreng, daun salam, dan bumbu lainnya. BIla tidak ingin makan nasi ini, tidak perlu kuatir karena tersedia juga nasi putih.

TEMPAT WISATA KULINER DI BANDUNG YANG WAJIB DIKUNJUNGI

Iga Bakar Si Jangkung

Sudah pernah dengar yang namanya Iga Bakar Si Jangkung? Tempat wisata kuliner ini dinamakan demikian karena pemiliknya mempunyai tinggi badan yang jangkung (tinggi). Berlokasi di Jalan Cipaganti, warung iga tenda ini menawarkan iga yang tidak biasa. Apa yang membuatnya tidak biasa? Bila sebagian besar restoran iga akan menyajikan iga bakar dengan tulangnya, di Iga Bakar Si Jangkung Anda tidak akan menemukan tulang.
Disajikan dengan nasi hangat dan ditaburi dengan 3 pilihan taburan berupa bawang merah, cabe rawit, atau tomat, iga sapi bakar di Iga Bakar Si Jangkung sangatlah lezat. Dengan rasa daging yang manis dan gurih, rahasia dari Iga Bakar Si Jangkung adalah dagingnya yang direbus selama 3 jam dan kemudian dipanggang dan dipanaskan dengan wajan tanah liat. Pecinta iga bakar wajib mencoba iga bakar yang satu ini.

TEMPAT WISATA KULINER DI BANDUNG YANG WAJIB DIKUNJUNGI

Kampung Daun

Kampung Daun merupakan tempat wisata kuliner di Bandung yang unik. Pada saat tiba di lokasi, Anda akan langsung memasuki dunia yang berbeda, yaitu dunia dengan suasana pedesaan yang nyaman. Selain suasana tradisional, Kampung Daun juga menawarkan masakan khas Indonesia sehingga sangat cocok sekali dengan suasana yang ada.
Selain suasana pedesaan yang menenangkan jiwa, tempat wisata kuliner yang terletak di Jalan Sersan Bajuri ini juga menawarkan suasana romantis pada malam hari dengan pencahayaan yang pintar. Makanan yang dapat dipesan di restoran ini di antaranya: surabi, batagor, nasi liwet, gurame bakar, nasi timbel, bebek bakar, nasi goreng, sop buntut, nasi bakar, sampai dengan steak, iga bakar, dan es krim.