Memiliki kulit yang sehat, cantik, alami, dan kencang merupakan dambaan
setiap wanita. Namun ada kalanya karena usia, perubahan berat badan,
merokok, serta paparan sinar matahari yang berlebihan membuat kulit
kehilangan elastisitasnya. Sehingga kulit pun menjadi kendur.
Berpikiran
untuk melakukan suntik botoks demi membuat kulit kencang? Sebaiknya
pikirkan lagi sebab seperti dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah
cara paling alami untuk mengencangkan kulit.
Diet sehat
Mengonsumsi
makanan super sehat sangat membantu untuk meningkatkan kesehatan kulit
terutama ketika makanan Anda kaya akan zat antioksidan, vitamin, dan
mineral. Sebaiknya hindari konsumsi gula sebab mampu menurunkan kadar
elastisitas kulit.
Senam wajah
Senam atau
olah tubuh tak hanya bisa dilakukan di tubuh Anda namun juga wajah Anda.
Senam wajah akan membuat kulit Anda kencang, meningkatkan sirkulasi
darah ke wajah, serta melatih otot wajah. Caranya adalah gerak-gerakan
dagu, rahang, serta dahi Anda.
Masker putih telur
Putih
telur memiliki sifat astrigent sehingga efektif untuk mencegah kulit
kendur. Untuk membuat masker ini, kocok putih telur hingga kaki kemudian
aplikasikan di wajah. Tunggu antara 10-20 menit dan kemudian bilas
hingga bersih.
Vitamin
Mengaplikasikan
vitamin pada kulit wajah juga bisa membuat kulit Anda kencang. Vitamin
yang terbaik adalah vitamin B, C, dan E. Vitamin B akan menghidrasi dan
mengencangkan kulit. Vitamin C mampu mengurangi efek kerusakan akibat
sinar matahari, sedangkan vitamin E akan meregenerasi sel kulit.
Minum banyak air putih
Minum
banyak air menjaga sel-sel kulit agar terhidrasi dengan baik sehingga
dapat membantu mencegah kulit kendur. Kulit yang lembab juga senantiasa
kencang.
Memijat wajah
Memijat wajah dan
leher dengan minyak kelapa dapat membuat kulit Anda lembab dan kencang.
Anda bisa memijatnya dengan vitamin A dan E yang juga bermanfaat untuk
mencegah penuaan dini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar